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Aprender a estar solos/as: Las personas dependientes suelen experimentar dilemmaáticas para poder estar solas. En estos casos, es critical apreciar la soledad y aprender a ser independiente.
Sabemos que no nos vale cualquiera, y que en este arte del querer hay que tener cabeza para no nutrirnos solo de decepciones. Todos ansiamos de algún modo un amor verdadero. Saber qué lo determine es sin duda un primer paso.
No dejarnos vencer por los miedos a la perdida y dejar de aguantar conductas que nos dañan a fin de evitar esa perdida
A veces puede confundirse la dependencia emocional con estar enamorado, pero hay que saber diferenciarlos, pues estos dos conceptos distan mucho de ser iguales.
Todos somos diferentes y tenemos que trabajar diversas áreas de nuestro desarrollo personalized. Sin embargo, quien ama de verdad no permitirá que sus tareas pendientes destruyan la autoestima y la felicidad de su ser amado.
En una sociedad marcada por las relaciones efímeras y la poca responsabilidad afectiva, muchas personas con baja autoestima o incapacidad para establecer relaciones saludables suelen sufrir de este problema.
La dependencia emocional es ante todo un sistema. Te has acostumbrado a vivir tus relaciones de forma dependiente. Buscar el origen del problema en acontecimientos del pasado no resulta útil.
Todos los seres humanos necesitamos de afecto y precisamos de contacto e inter-relación con los demás, esto website es una realidad biológica, pero en algunos casos, esta necesidad “organic” se transforma en una verdadera dependencia en aquellos casos en los que, esta necesidad de afecto, nos lleva a desplegar conductas patológicas o desproporcionadas a fin de resultar satisfecha.
Tienden a ser personas sumisas y no son capaces de expresar opiniones libremente por miedo a la desaprobación.
De hecho, sienten una insaciable necesidad de estar con otra persona de tal forma que se vuelven incapaces de romper los lazos que los unen. ¿Cuáles son las causas de la dependencia emocional?
En este taller profundizaremos en cómo afecta a nuestra vida la dependencia emocional, para re-conocer de dónde viene esa “necesidad”, aceptar ese rasgo que nos acompaña y actuar para cambiar ese paradigma, desarrollando herramientas que te permitan relacionarte contigo y con tu entorno de una manera más saludable.
Además, el dependiente emocional tiende a repetir este patrón de dependencia una vez iniciado, reviviendo esta relación insatisfecha en su infancia, y tratando de conseguir que sus necesidades se reconozcan o sean cubiertas, a través de relaciones poco saludables amorosas, familiares o sociales que siempre termina viviendo de forma disfuncional, frustrante y dolorosa y frente a las cuales presenta una awful dificultad para desvincularse.
Este apoyo incondicional, especialmente en momentos de crisis o incertidumbre, es un claro indicativo de amor verdadero.
Recuerda que el amor verdadero es un viaje, no un destino. Asegúcharge de disfrutar de cada paso con esa persona que te acompaña en la vida.